本:あなたは半年前に食べたものでできている
移動中暇でkindle unlimitedにあったので読んでみた!
忙しくても疲れてても騙されたと思って運動してみよう!
とりあえず食事前に20分運動、一汁三菜は試してみようかな。
こんなん体に良いに決まってるもんな。
ジムは寒いし行けなくなりそうなので、
AmazonでPS3のjust dance 2016
買ってみた。
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